视情况而定。
如果晚上吃烧烤的量不多,没有超过正常热量摄入的话,那么一般是没有很大问题的,可以多喝水来促进身体的新陈代谢,但是烧烤过程中可能会产生一定的毒性物质,长期食用不利于人体健康,不建议经常食用。
如果晚上吃烧烤的量很多,远远超过了一顿正常晚餐所摄入的热量,那么可以在吃完烧烤之后适当地运动一下来促进消化,并且第二天要饮食清淡一些来让肠胃得到充分的休息。
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