能空腹吃榛子吗？

可以，但建议不要过多食用。

榛子是一种营养价值非常高的食物，在榛子果仁中含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2及烟酸、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，空腹的时候少量食用榛子一般不会有什么问题，过量食用会加重消化负担，出现腹胀、腹泻等肠胃不适的反应。

小贴士：脾胃虚寒的人群建议不要食用，以免加重消化负担，不利于身体健康。