白蟹一天吃多少合适

建议一天吃200-300克左右即可。

白蟹其实就是梭子蟹一种常见叫法，味道鲜美，营养价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎，但由于白蟹性寒，过量食用很容易加重人体体内的寒气，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体的健康造成伤害，因此建议白蟹一天吃200-300克左右即可。