超市冰冻的鱼有营养吗？

有一定的营养。

冰冻的鱼一般是在鱼类打捞上来之后就进行冷冻处理，直接放入零下18度的冷冻库中，能够极大程度地抑制酶的活性和微生物的繁殖，之后再经过冷链运输到各大超市进行售卖，所以只要温度保持稳定，那么对于鱼类营养的保留就是比较完整的，并不会影响到鱼类的核心营养价值，是可以进行选购食用的。