1、[endif]-->葱白姜片煮水
1.准备葱白5厘米左右,去掉包皮洗干净,准备大约4~5根;姜片。
2.根据自己能饮用的量,来加入适量的水。
3.放入葱白以及姜片,开火煮沸后,可以加入少量冰糖,等糖化后便可以了。
2、香菜根葱白煮水
香莱根与葱白都是一种中草药材,都可以补充体内阳气,驱散阴寒,起到出汗补虚的作用。一起用来煮水的话可以使效果更强,具体做法如下:
1.先准备葱白3~5,香菜根5~6个,清洗。
2.加入清水,量根据自己喜好而定。
3.将葱白以及香菜根放到锅一同煮,约10分钟左右,如果对于香菜根气味不是很喜欢,则可以煮久一点来冲散气味,煮好后便可以立即服用。
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