两者都可以。
花椒壳的香味要比花椒籽浓一些,花椒籽自身还带有一点苦味,所以在烹饪时一般选择用花椒而不用花椒籽,但是泡脚不像做菜,花椒壳和花椒籽的功效是差不多的,没有太大的区别,在泡脚时,家里有哪种就可以用哪种,不用过于纠结。
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