痛经呕吐吃什么好

红枣姜汤

材料：姜24克，红枣30克，花椒9克。

做法：将姜、红枣洗净，姜切薄片同花椒一起置锅内加适量水，以小火煎成1碗汤汁即成。热服，每日2次。

功效：此汤温中止痛，适用于寒性痛经症。阴虚火旺者忌服。

山楂酒

材料：山楂干300克，低度白酒500毫升。

做法：将山楂干洗净，去核，切碎，装入带塞的大瓶中，加入白酒，塞紧瓶口，浸泡7～10日后饮用。每次15毫升。浸泡期间每日摇荡1～2次。

功效：有健脾、通经功效，适用于妇女痛经症。