1. 糙米不能跟牛奶一起吃。两者同食,会导致维生素A大量损失。若长期食用此食物搭配,容易导致“夜盲症”。
2. 肠胃不好的宝宝少吃糙米,糙米膳食纤维多,如果经常腹泻的宝宝吃糙米,可能会导致更严重的腹泻。
3. 在吃糙米时也要控制分量,不要多食,以免造成肠胃负担。
4. 对糙米过敏者不宜食用,以免造成过敏反应。
5. 给宝宝吃的糙米应煮的软一些,方便宝宝咀嚼。
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