损伤脾胃。
一般来说,根据红豆具有利水消肿、解毒排脓的功效,薏米具有健脾渗湿、除痹止泻、清热排浓的功效来看,喝红豆薏米茶是具有健脾胃作用的,但由于薏米性凉,导致整个方子偏向于凉性,当喝多了后,反而会导致寒凉之气在体内囤积,对脾胃造成损伤从而引起身体一系列的不适,因此红豆薏米茶喝多了是有副作用的,需要适量饮用。
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