百香果一天吃5个可以吗?

可以,但不建议。

虽然说百香果是一种营养丰富的水果,对于食用量并没有相关规定,但从健康的角度来说,百香果一天吃2-3个左右就可以了。

因为百香果中含有较多的酸性物质,总酸量在3.8-4.0%,要是食用过多的话,会导致消化液增加,可能会对胃肠道产生刺激,引起不适的情况发生,因此不建议一天吃5个百香果。