孕妇吃西瓜有什么好处

清热解暑

西瓜性寒，食用可以去除燥热之气，孕妇在夏季食用一些可以缓解天气炎热，身体沉重带来的不适感。

补充营养

西瓜碳水化合物含量较高，食用之后可以快速补充能量，适合因为孕吐而厌食的孕妇饮用，可以补充能量。

美容养颜

西瓜中含有丰富的维生素，食用可以促进黑色素代谢具有美容的作用，适合怀孕期间出现怀孕色斑的孕妇食用。

润肠通便

孕妇因为子宫压迫和体内激素改变，容易出现便秘的情况，食用一些性寒的西瓜，可以增强肠道的滑利性，有促进排便的作用。