雪莲果是菊科多年生草本植物,主要以其茎快为食,含有水分、低聚果糖、多种维生素、矿物质等成分,是一种热量较低的水果,每100大约只有17大卡的热量,但一个雪莲果的具体热量,需要根据雪莲果的大小来进行计算。
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