核桃的食用注意事项是什么

核桃性质温和，对于阴虚旺火者食用之后，容易加重体内的燥热之气，可能会导致原本口腔溃疡、咽喉肿痛、小便短赤、大便干结等不适，不利于他们的健康。

其次就是核桃中含有大量的脂肪油脂，有一定的润滑肠道的作用，腹泻患者不宜过多食用，否则可能会加重原本的腹泻症状，诱发或者加重其不适症状。