1、勤换药
剖腹产后伤口要勤换药,保持伤口及其周围的干燥和清洁,及时的除去汗液,以免由于汗液刺激带来的疼痛,且出院后要保护好伤口,不要过早撕脱伤疤,这样很容易导致伤口疼痛。
2、采取微屈侧卧体位
剖腹产手术后最好采取微屈的侧卧位体位,这样能减轻腹壁张力牵拉带来的疼痛,若害怕术后麻醉失效后带来的疼痛,妈妈可以让麻醉师追加镇痛泵。
3、转移注意力
剖腹产后伤口痛,妈妈可以通过看书、听音乐、聊天、或其它自己喜欢的事情来转移自己的注意力,缓解疼痛。
4、药物缓解
剖腹产后妈妈刀口痒痛严重的话,可以在医生的指引下服用一些不影响哺乳的药物减轻疼痛或者瘙痒,且在拆线之后,要避免过度使用腹压,避免身体的过度伸展。
5、注意饮食营养
剖腹产手术后术后要适当的保持营养的均衡,多吃蔬菜和水果、瘦肉、豆制品等富含维生素和矿物质的食物。
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