尽量不要熬夜

为了照顾好宝宝，要妈妈们完全不熬夜是有些困难的，但是，最好保证尽量保持好的休息，不要熬夜，经常超过晚上11点还不睡，是很容易引起肝火旺盛，利用白天的时间补足一下晚上的睡眠不足。