甘蔗马蹄胡萝卜水怎么做

准备：甘蔗2-3节、马蹄5-6个、胡萝卜1根、适量蜂蜜。

1. 把甘蔗、马蹄、胡萝卜都清洗干净。

2. 去皮切块，放入锅中倒入2-3倍的清水。

3. 用大火烧开后转小火，大约40分钟左右即可倒出。

4. 待甘蔗马蹄胡萝卜水降到60度以下，加入适量蜂蜜调匀即可饮用。