怀孕不是病,而是女性的正常生理过程。一般而言,日常的均衡饮食中所摄入的营养是足以供应自己和宝宝身体的需要。但实际生活中,孕妇可能会因为食欲不佳、挑食、烹饪方法不合理等原因难以饮食中获得足够的维生素和矿物质。
此时,可以通过适当服用一些孕妇营养品,必要地补充重要的、怀孕期间容易缺乏的矿物质(如钙、铁等)和维生素。从保健品的价值来看,孕期孕妇吃些专门针对孕妇生产的保健品是有些好处的。不同的保健品功效也不同,孕妇还要根据自己的身体状况来选择不同功效的保健品。
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