看自己是否气血偏虚
阿胶糕具有较好的养血补气作用,因此像那种气血比较虚的人的话是建议要多吃点阿胶糕的。气血虚的人往往会表现出怕冷、少气懒言的症状。
看自己脾胃功能
阿胶糕的质地十分的滋腻,因此食用完之后并不是很快就能被机体所消化,因此像那种本身脾胃功能就不太好的人的话就尽量少吃一点阿胶糕。
看自己是否容易上火
阿胶糕性热,因此过多的食用的话就会很容易导致上火,因此如果是那种阴虚体质的人群,经常容易上火的人的话就尽量少吃像阿胶糕这种滋补的食物。
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