身体缺乏营养

有时候身体缺乏营养，也可能会导致指甲凹凸不平，而小孩子刚好又处于身体发育阶段，若是有偏食、挑食、厌食的孩子，很容易出现营养不良，导致指甲生长异常，一般以缺钙、缺锌、缺铁等营养多见。

怎么办

由于孩子需求的营养较多，建议日常饮食补充不足的，最好是就医做微量元素检测，看具体缺少什么营养，然后予以针对性补充，如缺钙的，除了吃钙剂和维生素D以外，还要多吃奶制品、肉类、虾皮等食物补充。