钙和维生素D

虽然准妈妈在怀孕的整个过程中都需要补钙,但怀孕晚期的准妈妈对钙质的需求量明显增加。

同时,胎儿的牙齿和骨骼的钙化速度也在加速。

胎儿体内一半的钙质,都是在怀孕的最后两个月储存的。

而且补充钙质有助于预防准妈妈发生妊娠高血压综合征。