甘草菊花降火茶
原料:金盏菊花3朵, 甘草5粒 ,莲子芯 适量,红百合花3朵,冰糖少量。
做法:首先倒入适当的凉水清洗一下菊花甘草等原材料,洗净全部放入杯子中,倒入开水(80°到90°左右),浸泡3到5分钟即可。
功效:清热去火。
不适宜人群:孕妇、儿童。
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