湿气重是一种体质,但是往下还可以细分出阴虚湿热体质和痰湿体质。
其中阴虚湿热体质的人群是不适合去汗蒸的,因为这类体质的人去汗蒸会导致汗液的流失,而汗液在中医里认为是身体阴液的一种表现形式,会加重阴虚,不利于身体健康。
而痰湿体质的人群是非常适合汗蒸的,经常去汗蒸可以帮助发汗,有利于体内湿气的排出。
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