可以适当地吃一些。
芡实属于一种药食两用的食材,其中含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素以及钙、磷等矿物质,食用后可以为人体补充一定的营养物质,有助于促进身体的新陈代谢,所以对于儿童来说是可以适量地吃一些芡实的。
但是芡实也具有一定的致敏性,如果儿童在吃完芡实之后出现了皮肤瘙痒、红肿、恶心、腹泻等不适症状的话,那么就考虑为芡实过敏所造成的,是不建议再继续吃的。
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