三阴焦保健灸法

1.艾条悬起灸：以温和灸和雀啄灸为主，每次20-30分钟，每日或隔日1次，至少连续灸一个月。

2.艾炷直接灸：艾炷如小麦粒，每次灸3壮，1次即可。