吃一些温补类食物

很多人挑食，牛肉不吃，羊肉不吃，殊不知这些都是温补型食物，经常吃吃可以帮助温暖身体、改善体质，帮助御寒。

建议：冬天到了，多吃温补类食物，帮助身体御寒。