清心安神
莲芯归心、肾经,有清心火的作用,用莲蓬煮水可起到一定的清心安神的功效,怀孕女性在夏天适当的饮用还具有缓解暑热、预防中暑的效果。
利尿消肿
莲蓬煮水饮用后能增加机体的排尿量,加速体内多余水分的排出,从而起到利水消肿的作用,怀孕女性适当的喝些莲蓬水对消肿有一定的帮助。
增强体质
莲蓬中含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等多种成分,其中许多是人体必需的营养物质,用莲蓬煮水对孕妇体质能起到一定的增强作用。
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