风寒感冒按摩方法有哪些?

1.取坐位或站立位,将两手掌擦热,同时顺时针,逆时针按摩两侧面部各50下,再用两手食指指腹沿着鼻根上下擦动50下。

2.取坐位,按摩者站立在患者前方,用拇指指端点按迎香,印堂,太阳穴,百会穴各1分钟;再用拇指指腹端按揉合谷,列缺,手三里,足三里,中府,云门穴各1分钟,以局部酸胀为度。

3.取坐位,按摩者站立在患者身后,用拇指指腹端按揉风池,风府,风门穴各1分钟,再用小鱼际擦颈部2分钟,以皮肤微红,微热为度,最后用三指拿法拿捏两侧肩井穴各1分钟,以全身微微出汗为度。

4.取俯卧位,按摩者站立在患者右侧,用指面擦法从大椎擦至尾骨,重复进行30下,再用拇指禅推法自上而下推背部足太阳膀胱经,重复进行三分钟,以微微出汗为度。