穿高跟鞋消除萝卜腿

经常穿5cm以上高跟鞋的女性朋友很容易出现萝卜腿，但是如果是高跟鞋和平底鞋能够交替着穿却能够帮助改善腿部肌肉的运动方式而帮助消除萝卜腿。

另外要注意穿高鞋不宜穿太高的，以免脊柱变形，小腿肌肉僵硬。