刮痧刮出黑紫越多越好吗？

刮痧并非刮出黑紫越多，越痛越好，刮痧出痧呈微红或紫红色即可。

刮痧部位，刮痧手法力度掌握不当，一味追求出痧颜色，不但起不到效果，反而有可能损伤皮肤。