1、用量不要过大
胖大海药性偏凉,用量过大就会容易刺激肠胃,可能还会导致腹泻、便溏等症状,所以一般建议胖大海喝2-3枚就可以了。
2、不要长期喝
胖大海有小毒,其性凉,长期服用易导致脾胃虚弱,身体消瘦等,建议在症状消失后就停止喝胖大海。
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