网络上盛传的出汗可以减肥的说法是错误的,出汗并不能起到减肥的效果。
人体出汗主要是有两个目的,一个是用来调节体温,保持人体提问的恒定状态,另一个作用就是排泄废物,所以我们的汗液中含有尿素等代谢废物。过度出汗,只会导致人进入脱水状态,只能够暂时的减轻体重,同时会损失大量的无机盐等,不及时补充的话,会导致身体代谢异常。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]