月经的来临,是女子进入青春期的标志,然而有些女青年由于对月经出血现象缺乏了解,会产生不必要的恐惧、紧张与害羞等心理变化。
这些不良的心理变化过度持久的刺激,则易造成气机紊乱,血行不畅而诱发痛经。
银耳女青年学习一些有关的生理卫生知识,解除对月经产生的误解,消除或改善不良的心理变化,是预防痛经的首要问题。
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