5-6颗即可。
虽然杨梅的营养很丰富,但任何食物吃多了的话都会对人体健康造成一定的影响,而杨梅中中所含的有机酸成分较多,如果食用过多的话不仅会使孕妇容易出现口腔溃疡、口干舌燥等上火的症状,而且还会对牙釉质以及胃黏膜造成一定的刺激,所以建议孕妇每次吃5-6颗杨梅就可以了,最好不要超过10颗。
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