根据实际情况而定。
冰淇淋中含有大量的蛋白质、脂肪、糖分,并且热量比较高,正常人一天吃一个冰淇淋,在正常范围之内,是不会导致发胖的,但对于一些人来说,代谢能力比较差,一天吃一个冰淇淋有发胖的可能。
主要是因为每个人的体质不一样,因而出汗量及代谢能力也不一样,因此一天吃一个冰淇淋会不会发胖,需要根据实际情况而定。
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