沐浴后来一杯雪糕

不少人喜欢在沐浴后，吃一杯冰冻的雪糕。

不过沐浴后吃雪糕，特别是在晚间，脂肪更容易积聚。

如果妳有这个习惯，记得要快快戒掉了。