喝鹿茸泡酒壮阳要注意什么

1、用量

一般建议鹿茸泡酒喝10-20毫升左右就可以了，可先从小量开始服用，再缓缓增加用量至20毫升左右，因为鹿茸性咸温，酒也为温热之品，服用过量可能会导致虚火上炎，引起口腔溃疡、鼻出血、牙龈肿痛出血等上火症状。

2、不与水果蔬菜同食

水果和蔬菜中含有鞣酸类物质，鹿茸毕竟是一种中药，鞣酸会与鹿茸中的成分发生反应，从而可能会降低鹿茸的疗效，所以建议在喝鹿茸酒时不要与水果蔬菜同食。