消化不良
鸡胸肉当中含有大量的蛋白质,食用后需要一段时间才能消化完,如果一下摄入大量鸡胸肉就会增加肠胃的负担,从而很容易引起腹痛、腹胀等消化不良的情况,特别是那种本身肠胃消化功能不是很好的人更要少吃。
增加肾脏负担
鸡胸肉当中含有大量的蛋白质,而蛋白质是需要通过肾脏代谢的,所以过多食用鸡胸肉会增加肾脏的负担。
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