不建议长期食用。
舌苔有齿痕多是由于脾运失常,导致体内湿气过重。茯苓有健脾除湿、利水消肿的功效,常配伍半夏、白术,用于健脾燥湿。茯苓有利尿的功效,长期食用可能会导致小便增多,特别是肾虚患者不宜食用茯苓,以免导致身体不适,出现滑精等症状。
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