茯苓泡脚有哪一些好处

1.促进血液循环

每天泡脚15分钟以上能促进血液循环，血液畅通有利于心脏的健康，尤其是经常手脚冰凉的人。

2.利水消肿

可以辅助某些疾病的治疗，茯苓有利水消肿的功效，进入血液循环能更好地发挥药效。

3.增强免疫

能够刺激足底穴位，疏通相对应的经络，从而影响整个人体。茯苓含有茯苓多糖、茯苓酸、多聚糖类等有效成分，有利尿、镇静、抗菌的作用，能增强身体免疫力。