唱歌之后如何缓解喉咙沙哑现象

罗汉果饮清肺润喉

将罗汉果用开水泡服，每天喝三次，能够清肺润肠，消暑润喉，适用于肺燥咳嗽，支气管炎的人群，长期用嗓子造成声音嘶哑的人群尤其要多喝罗汉果水。

胖大海饮清喉利咽

将胖大海和生甘草，桔梗洗净到随后加水煎煮，去渣取汁，加冰糖后闷一会饮用，对于干咳无痰，喉咙嘶哑的症状有缓解效果。胖大海煮水饮用具有清喉利咽，润肺止咳的良好功效。