芭乐红心好还是白心好

建议根据自己口味来选择。

红芭乐大多是野生品质，吃起来香味会更加的浓郁，另外红芭乐当中含有黄酮类、多酚类、三萜类、花青素以及番茄红素等多种有机物成分，营养价值非常高，食用后能起到美容养颜、提高身体免疫力的作用。

而白芭乐一般是经过后天改良而成的品种，其香味会没有那么浓郁，吃起来会更加的清甜可口、软糯甘甜，两者都各有各的好处，建议根据自己的口味喜好来选择。