放松心态避免过度担心

洗头发的时候掉头发可能是属于正常的现象。

每根头发都有自己的生命周期，会出现自然的衰亡掉落情况。

特别是在秋天的时候，落叶飘零，头发也处于修整期出现脱落的情况。

另外长期心情不好也会导致掉发，所以平时也要注意放松心情，避免过度担心，以免加重掉头发情况。