夏天气温高,在室外活动时间过久就更容易大量出汗,如果在止汗乘凉之后忽然有头晕眼花,四肢乏力的感觉,甚至出现呕吐现象,这多有可能跟中暑有关,出现这些症状最好立即进行补水,好好休息,最好尽量避免在室外活动,做好防暑措施,注意多补水,多吃清热消暑的食物。
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