把厨房里的食品都换成低脂、低热量型的,这样胖子就会别无选择。
男人的饮食选择余地不多时,在少吃方面往往很能坚强,就算胖子偶尔忍不住自己去商店里解解馋,那么去商店买东西的过程,也会迫使期消耗一定的热量。
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