适量食用不影响。
虽说西瓜糖分含量比较高,过量食用可能会导致人体发胖,但需要达到一定量才会导致人体发胖,一般正常食用量,是不会导致人体出现发胖的。
主要是因为西瓜甘甜多汁,其中的水分含量比较高,再加上西瓜含有大量的膳食纤维素成分,适量食用可以促进人体肠胃蠕动,加速体内毒素以及废物的排出,不仅不会导致人体发胖,还有利于人体减肥。
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