1.悬灸肩髃:每次10-20分钟,每日1-2次,5-7为一个疗程,间隔2日可行下一个疗程。
2.悬灸肩髎,肩贞,每次10-20分钟,每日1-2次,5-7日为一个疗程,间隔2日可行下一个疗程。
3.艾柱隔姜灸:取姜片放在肩髃,肩髎,肩贞,大杼穴上,然后将艾柱置于姜片上,点燃,每次3-4壮,艾柱如绿豆大或半个枣核大,每日1-2次,10日为一个疗程,疗程之间可休1-2日。
灸疗后多喝水,稍事休息,同时注意保暖,可做热敷。
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