根据情况而定。
如果将冬虫夏草作为保健食用,则不建议天天食用,以免砷元素累积体内,引起副作用,建议一周吃2-3次即可。
如果将冬虫夏草作为药用,则具体用药时间应遵循医嘱,在医生指导下用药,通常会连续服用15-30天左右。
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