3-6根左右即可。
一般建议冬虫夏草的保健用量为2克以内,药用量为3-5克,而冬虫夏草的大小不一样,重量也不相同,通常市面上常见的冬虫夏草大约2根为1克左右,所以冬虫夏草煮水时放3-6根左右就可以了,也可以根据冬虫夏草的大小适当增加或减少。
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