1.喝茶和喝酒一样,忌讳空腹饮用,空腹饮茶会导致胃液的冲淡,严重影响食物的消化,另外,茶水空腹饮用直接进入胃肠道,会吸收较多的咖啡碱和鞣酸,会增加肾脏的负荷。
2.不宜睡前喝茶,睡前喝茶容易失眠,因为茶对神经系统具有强效持续性的袭击作用,神经会处于高度兴奋状态,难以入眠。
3.不宜茶水送药,茶水中的鞣酸和咖啡碱等会与许多药物成分进行反应,生成难以分解的沉淀物质,影响药效。
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