喝蜂蜜水长胖还是减肥

蜂蜜水可以减肥。

常喝蜂蜜水具有润肺润肠功效，蜂蜜可以杀菌及解毒，可以把我们体内堆积的废物排出，从而改善便秘。改善身体的新陈代谢功能，让那些没有完全消耗，积聚体内的多余脂肪可以转化为能量，燃烧分解。